ルーティーンの意味と効果
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ルーティーンの意味と効果

【自分のコントロール出来ることだけに集中する】 ということを前回書きました。 その思考を試合でより強く意識付けるために ルーティーンを取り入れると効果的なのです。 実際僕もそれを取り入れて より強く意識付けが出来ました。 […]
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